• 1、佳能數(shù)碼相機(jī)sx240，hs相機(jī)配多大內(nèi)存卡？
• 2、最好的生活狀態(tài)是什么？
• 3、komery和佳能哪個(gè)好？
• 4、肌肉發(fā)達(dá)的健身教練與一個(gè)普通農(nóng)民工掰手腕后輸了？
• 5、甘肅張掖是一個(gè)什么樣的地方？

1、佳能數(shù)碼相機(jī)sx240，hs相機(jī)配多大內(nèi)存卡？

內(nèi)存卡有大有小，自己選擇吧。正常情況下一般4G的卡就可以了。

2、最好的生活狀態(tài)是什么？

每個(gè)人對(duì)自己未來(lái)的老年生活都有一個(gè)美好憧憬，但我認(rèn)為只有做到下面這幾點(diǎn)，你才能擁有一個(gè)很好的老年生活狀態(tài)，你一定會(huì)贊同我的建議！

1.第一需要有一個(gè)好的身體

我們對(duì)未來(lái)任何一種美好的設(shè)想，在年老的時(shí)候老有所依，子女孝敬，能夠安度晚年的生活，那么前提是，需要有一個(gè)健康的好身體。

所以在你還沒(méi)有進(jìn)入老年行列的年紀(jì)時(shí)，你就應(yīng)該開(kāi)始好好地經(jīng)營(yíng)你的身體，盡量戒掉所有損害身體的壞習(xí)慣，要為有一個(gè)老當(dāng)益壯的身體做好準(zhǔn)備。

如果等到你老的時(shí)候，連走路說(shuō)話(huà)吃飯都不利索了，時(shí)刻都要子女照顧，那么這就是最糟糕的老年生活狀態(tài)。

2.存夠一份養(yǎng)老的錢(qián)

錢(qián)不管在任何時(shí)候都很重要，特別是在我們?cè)僖矝](méi)有能力和體力去**的時(shí)候，雖然大家都想著老了能夠依靠子女養(yǎng)著，也不愁吃穿，這樣也是天經(jīng)地義，但我不認(rèn)為這樣有多幸福。

如果你的子女都很有本事，賺大把大把的錢(qián)，那么這個(gè)也就另當(dāng)別論。

但是大多數(shù)年輕人都是頂著壓力在生活，有些獨(dú)生子女還得同時(shí)贍養(yǎng)著四個(gè)老人，還有孩子，如果只是靠打工或是做點(diǎn)小生意，那么他們的壓力可想而知。

所以一定要趁年輕，早一點(diǎn)為將來(lái)老年時(shí)做好規(guī)劃，少揮霍，多存錢(qián)，這不僅是在為自己的子女著想，很現(xiàn)實(shí)的，可別把希望全都寄托在子女的身上。

以后是什么樣的生活環(huán)境我們不得而知，年輕人有年輕人的苦，老了總伸手跟他們要錢(qián)一點(diǎn)意思都沒(méi)有，因?yàn)榛ㄕl(shuí)的錢(qián)都沒(méi)有花自己的錢(qián)那么的快樂(lè)和自在。

3.不要在大城市里生活

我認(rèn)為大城市是年輕人拼搏奮斗的地方，那種生活節(jié)奏和喧囂繁雜一點(diǎn)都不適合老年人生活，城市再繁華都不如鄉(xiāng)下的小院田園，年老了就應(yīng)該在這樣的環(huán)境下度過(guò)余生。

臨老了，就應(yīng)該告老還鄉(xiāng)，回到自己熟悉的地方生活，和一幫熟悉的鄰居親人朋友住在一起，閑來(lái)沒(méi)事就聚聚會(huì)吹吹牛，拉拉家常，還可以種種菜，栽栽花，悠哉美哉，這是老年人最舒服的一個(gè)生活狀態(tài)。

4.有條件不要和年輕人一起生活

一代人和一代人都有著大大小小的鴻溝，很多時(shí)候年輕人想什么做什么，老人家是不能夠理解的，很多人正是因此而鬧得一家人不愉快。

如果可以的話(huà)，不要和自己的子女住在一起，但卻不要隔得太遠(yuǎn)，有什么事情隨時(shí)都能見(jiàn)面，保持著一定的距離，這就太理想了。

如果有天我老了，只要我能夠生活自理，我都不會(huì)和自己的兒子住在一起，不是因?yàn)樾愿窆缕?，而是因?yàn)槟贻p人就該有年輕人自己的空間，不要讓他們頂著長(zhǎng)輩在身邊而不自在。

老年人也一樣需要自由的空間，不用互相看臉色，也不會(huì)鬧一些婆媳之間的矛盾，大家在生活上互不干涉，但是只要他們需要我們幫忙帶孫子孫女，我們也會(huì)盡心盡力。

5.做一個(gè)人人都喜歡的長(zhǎng)輩

對(duì)待自己的子女一定要一視同仁，你如果分不開(kāi)身幫他們帶孩子，那么就都不要幫，不要顧此失彼，你總是帶著老大的兒子，老二就算不吃醋，那么老二的媳婦也會(huì)對(duì)你有意見(jiàn)。

不要隨意去摻和子女們的生活，更不要在背后說(shuō)是道非，你只要顧好你自己就行了，做一個(gè)開(kāi)明開(kāi)通的老人，做一個(gè)自重自愛(ài)的老人很重要。

很多老人為什么那么不受子女的待見(jiàn)，并不一定就是孩子們的不孝，這些老人身上大多數(shù)都有很多問(wèn)題，有的倚老賣(mài)老，做事情自私野蠻，或是對(duì)待子女們一碗水從來(lái)都不端平。

只有做一個(gè)合格的老人才能受到子女們的尊敬，他們才會(huì)搶著給你盡孝。這樣你的老年生活才能在一個(gè)和諧快樂(lè)的狀態(tài)中進(jìn)行著，不然你就會(huì)活成一個(gè)老皮球，變成孤家寡人，讓人踢來(lái)踢去。

寫(xiě)在最后：

你問(wèn)我人到老年最好的生活狀態(tài)是什么？我說(shuō)的這5點(diǎn)就是我認(rèn)為的最好的老年生活狀態(tài)，你如果能做到，你就能擁有一個(gè)快樂(lè)幸福的晚年。

每個(gè)人都會(huì)慢慢老去，我覺(jué)得人生一定要有所規(guī)劃，特別是我們老了以后的生活，更需要提前做好規(guī)劃。

有一個(gè)好的身體這是必備的，還有退休金養(yǎng)老金，做一個(gè)慈祥開(kāi)通善良的老人，做一個(gè)人人都喜歡的長(zhǎng)輩。

3、komery和佳能哪個(gè)好？

佳能好

喜歡佳能，可以買(mǎi)SX240、SX260、SX280，那么SX220呢，不建議你買(mǎi)，光學(xué)變焦能力不及前三種，也就是遠(yuǎn)攝能力不及前三種，前三種能拍月亮環(huán)形山，但SX220卻不能。

不建議你買(mǎi)Komery，這種相機(jī)沒(méi)有光學(xué)變焦，鏡頭不能伸縮調(diào)焦，屬于固定鏡頭，還攝能力不足，ccd相機(jī)夜攝或暗光拍攝能力不足。

這相機(jī)的傳感器是1/2.7ccd，尺寸太小，這種相機(jī)畫(huà)質(zhì)差，拍照能力不及手機(jī)。

4、肌肉發(fā)達(dá)的健身教練與一個(gè)普通農(nóng)民工掰手腕后輸了？

健身教練與農(nóng)民工掰手腕比輸了，這是很正常的一件事情，健身教練也不一定都是大塊頭或者大肌肉，農(nóng)民工也不一定瘦弱，還有可能是小肚子。

不能以偏蓋全，不能直接就說(shuō)健身教練的肌肉沒(méi)用，更不能說(shuō)農(nóng)民工力量一定強(qiáng)，因?yàn)橛龅疥滞蟮穆殬I(yè)選手或者大力士，農(nóng)民工也只能靠邊站了。

1.健身教練為什么掰手腕會(huì)輸？

健身教練平時(shí)做力量訓(xùn)練，往往都會(huì)圍繞全身的大肌肉群和小肌肉群來(lái)訓(xùn)練，其中胸肌、背部和腿部訓(xùn)練頻率更高，第三是肩部和手臂，而腹肌訓(xùn)練頻率最低。

盡管在胸肌和背部訓(xùn)練日，可以附帶練到手臂肌肉，還有一天**的手臂訓(xùn)練日，但是更多的都是側(cè)重上臂的肱二頭肌和肱三頭肌，所以上臂肌肉很強(qiáng)壯。

而農(nóng)民工每天的搬抬工作，幾乎都需要通過(guò)手臂來(lái)**作，同時(shí)在發(fā)力時(shí)，更多的都是肱二頭肌和前臂肌肉，而且是每天重復(fù)再重復(fù)，時(shí)間一長(zhǎng)就習(xí)慣了，手臂肌肉耐力就變得更強(qiáng)。

由于健身教練平時(shí)很少練手臂肌肉，再加上前臂肌肉耐力和力量偏弱，而農(nóng)民工平時(shí)每天都在使用手臂力量，已經(jīng)形成了一種肌肉記憶力，同時(shí)肩部和背部肩胛骨周?chē)牧α恳埠芊€(wěn)定。

在掰手腕的一瞬間，健身教練可能會(huì)先主動(dòng)發(fā)力，更多地使用上臂力量，而農(nóng)民工會(huì)后發(fā)制人，利用前臂力量來(lái)壓制對(duì)方，在短時(shí)間內(nèi)健身教練的手臂力量已經(jīng)耗盡，而農(nóng)民工仍然可以繼續(xù)支撐，利用后半程力量逐漸獲勝。

整體而言：掰手腕比的是整體手臂力量和肌肉耐力，尤其是前臂肌肉，還有肱二頭肌、肩部、背部等肌肉群。

2.農(nóng)民工的力量也有局限性農(nóng)民工盡管掰手腕贏了，但是并不能與健身訓(xùn)練劃等號(hào)，而且也只能說(shuō)他們的單項(xiàng)能力較強(qiáng)，真正比較絕對(duì)力量，他們也只能算一般了。

職業(yè)的掰手腕選手，他們平時(shí)更側(cè)重前臂和肱二頭肌的訓(xùn)練，比如正握杠鈴彎舉、反握杠鈴彎舉、單手啞鈴?fù)髲澟e、反握引體向上等等。

除此之外，還加入了掰手腕的爆發(fā)力和穩(wěn)定性訓(xùn)練，而且使用的重量很高，基本都是專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練。

以**的丹尼斯舉例，他的上臂圍度58.5厘米，前臂圍度52厘米，手掌是普通人的2倍。

如果農(nóng)民工與他掰手腕，人家的手臂幾乎不會(huì)動(dòng)一下，要么瞬間就能獲勝。

還有大力士職業(yè)選手，他們平時(shí)的訓(xùn)練量很大，而且比賽項(xiàng)目使用重量都很夸張。

以布蘭恩.肖舉例，他可以抱動(dòng)254公斤的石球，可以拉動(dòng)463公斤的杠鈴，臂圍63厘米。

如果農(nóng)民工與他掰手腕，人家可以憑借瞬間爆發(fā)力，完全是碾壓式的勝利，因?yàn)樗奈樟?、前臂力量、肱二頭肌、肩部三角肌、背部等全身力量是農(nóng)民工的很多倍。

還有一些力量舉和舉重選手，讓農(nóng)民工跟他們掰手腕，估計(jì)也很難，畢竟人家也是綜合性力量訓(xùn)練，手臂力量還是很強(qiáng)的。

最后要說(shuō)的：

健身教練和農(nóng)民工都是一份職業(yè)，前者是教授別人如何練出好身材，后者是單純地為了生活，兩者之間有本質(zhì)的區(qū)別。

盡管健身教練掰手腕可能不如農(nóng)民工，但是他們?cè)诨A(chǔ)力量訓(xùn)練、功能性訓(xùn)練、增肌減脂、飲食搭配等方面有自己的心得。

而農(nóng)民工純粹就是為了掙錢(qián)，掰手腕只能算一種娛樂(lè)方式，他們從來(lái)沒(méi)想過(guò)自己能搬多少公斤的杠鈴，只會(huì)想到今天干了多少活，一天的收入是多少，明天去哪里找活干，能吃飽飯就可以。

不要再說(shuō)健身教練的肌肉不如農(nóng)民工了，農(nóng)民工掰手腕再?gòu)?qiáng)還得搬磚，健身教練也不是為了掰手腕，因?yàn)樗麄儽緛?lái)就不是一類(lèi)人群。

5、甘肅張掖是一個(gè)什么樣的地方？

張掖自古以來(lái)就是絲綢之路商賈重鎮(zhèn)和咽喉要道，取“張國(guó)臂掖，以通西域”之意命名張掖。自古以來(lái)這里就是中原文明向西傳播的重要通道。張騫出使西域經(jīng)過(guò)這里，精美的絲綢從長(zhǎng)安一路飄過(guò)這里，隋煬帝西巡在此召見(jiàn)西域各國(guó)使臣，并召開(kāi)博覽會(huì)。西游東去的僧侶們?cè)诹鬟B中吟誦步步蓮花；成吉思汗戰(zhàn)**鐵蹄踏碎了西夏百年繁華夢(mèng)；肅王的藩邸在瓦剌號(hào)角中迎來(lái)一個(gè)后來(lái)叫裕固的新民族；左公親手栽下的楊柳和千年不倒的胡楊同生共長(zhǎng)；西路軍帽徽上閃爍著啟明星的光芒……

不望祁連山頂雪，錯(cuò)將張掖比江南！張掖，甘肅省地級(jí)市。位于**甘肅省西北部，河西走廊中段。古稱(chēng)“甘州”，即甘肅省名“甘”字由來(lái)地。西漢以“張國(guó)臂掖，以通西域”而得名，位于青藏高原和蒙古高原交匯的河西走廊中部，自古以來(lái)就是絲綢之路商賈重鎮(zhèn)和咽喉要道，素有“塞上江南”“金張掖”之美譽(yù)。

全市總面積3.86萬(wàn)平方公里，轄甘州區(qū)、臨澤縣、高臺(tái)縣、山丹縣、民樂(lè)縣、肅南縣一區(qū)五縣。2020年末全市常住人口123.76萬(wàn)人。

張掖境內(nèi)河流眾多，陽(yáng)光充足，土地肥沃，灌溉便利，是國(guó)家現(xiàn)代農(nóng)業(yè)示范區(qū)，是全國(guó)最大的玉米制種區(qū)和重要的糧食、蔬菜、瓜果、油料和牛羊生產(chǎn)基地。也是全省以鎢鉬、銅、金、鐵、煤、粘土、鉀鹽等礦種為主的金屬、非金屬礦產(chǎn)集中區(qū)和水能、光能、風(fēng)能開(kāi)發(fā)區(qū)。

張掖市文化沉積深厚，人文景觀豐富，是國(guó)家級(jí)歷史文化名城和**優(yōu)秀旅游城市。這里有**最美之一的祁連山草原、張掖丹霞、有全國(guó)最大的山丹馬場(chǎng)、保存最完整的漢明長(zhǎng)城，還有**工農(nóng)**西路軍紀(jì)念館和獨(dú)特的裕固族、蒙古族、藏族風(fēng)情等。張掖市文化沉積深厚，人文景觀豐富，是國(guó)家級(jí)歷史文化名城和**優(yōu)秀旅游城市。這里有**最美之一的祁連山草原、張掖丹霞、有全國(guó)最大的山丹馬場(chǎng)、保存最完整的漢明長(zhǎng)城，還有**工農(nóng)**西路軍紀(jì)念館和獨(dú)特的裕固族、蒙古族、藏族風(fēng)情等。

張掖南枕祁連山，北依合黎山、龍首山，黑河貫穿全境，形成了特有的荒漠綠洲景象。境內(nèi)地勢(shì)平坦，雪山、草原、碧水、沙漠相映成趣，既有南國(guó)風(fēng)韻，又有塞上風(fēng)情。

張掖市交通便利，蘭新鐵路，蘭新二線(xiàn)，國(guó)道227線(xiàn)、312線(xiàn)，張掖機(jī)場(chǎng)加快了張掖立體交通框架的形成，使張掖的交通樞紐位置更加凸現(xiàn)。

張掖既有“半城蘆葦”的自然美景，也有“半城塔影”的歷史風(fēng)貌，文化沉積深厚，人文景觀豐富，是國(guó)家歷史文化名城和**優(yōu)秀旅游城市。這里有**最美之一的祁連山草原、張掖丹霞、黑河濕地、黑河峽谷和平山湖大峽谷，有全國(guó)最大的山丹馬場(chǎng)、保存最完整的漢明長(zhǎng)城、歷史文化名山焉支山、名城駱駝城，有全國(guó)最大的室內(nèi)泥塑臥佛張掖大佛、坐佛山丹大佛，有與敦煌莫高窟同時(shí)代的馬蹄寺石窟群，還有**工農(nóng)**西路軍紀(jì)念館。

張掖是個(gè)農(nóng)業(yè)城市，得天獨(dú)厚的自然條件造就了生產(chǎn)制種玉米的條件。據(jù)悉，張掖市是國(guó)家級(jí)玉米制種基地，每年種植面積在100多萬(wàn)畝，年產(chǎn)優(yōu)質(zhì)雜交玉米種子4.5億公斤，品種組合1691多個(gè)，產(chǎn)量占全國(guó)大田玉米用種量的40%以上。目前，種子產(chǎn)業(yè)已發(fā)展成為張掖產(chǎn)業(yè)化程度高、聯(lián)系農(nóng)戶(hù)廣的主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)。今年，全國(guó)玉米種植面積6億多畝，其中一半的玉米種子產(chǎn)自張掖。

張掖黑河沿岸自古以來(lái)溪流密布、水量充足、土地肥沃，有著得天獨(dú)厚的水稻生長(zhǎng)條件，尤其是張掖烏江堡一帶所產(chǎn)稻米以其個(gè)大體長(zhǎng)，外形獨(dú)特、晶瑩剔透、品質(zhì)優(yōu)良、米香濃郁、入口精柔而名聞遐邇，歷史上曾列為貢品供應(yīng)皇家御膳房。

瓜果飄香，在張掖一點(diǎn)不假，有西瓜，白蘭瓜，一口蜜，紅元帥，紅富士，黃元帥，早酥梨，蘋(píng)果梨等等，今天筆者重點(diǎn)介紹一下臨澤小棗。甘肅種植棗樹(shù)歷史悠久，位于河西走廊中部的梁州臨澤，房前屋后、路旁田埂，曠野荒灘種的都是棗樹(shù)，臨澤棗雖然不大，但其色澤、肉細(xì)、含糖量高、無(wú)蟲(chóng)蛀而聞名遐邇，紅棗營(yíng)養(yǎng)豐富，據(jù)測(cè)定：鮮棗含糖24%，蛋白質(zhì)1.2%，脂肪0.2%，還含有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，紅棗除鮮食外，還可曬制干棗，加工制成蜜棗、熏棗，脆棗、酒棗等，紅棗還是重要的中藥。

張掖的美食是應(yīng)有盡有，尤其是特色小吃，那是很有特點(diǎn)，搓魚(yú)面、張掖小飯、張掖羊筏子、張掖臊面、張掖炒炮、蕨麻米飯、燒殼子、饸洛面、張掖臘羊肉。

張掖七彩丹霞，地處祁連山北麓，位于甘肅省張掖市臨澤縣境內(nèi)，河西走廊的地質(zhì)瑰寶。它沉睡了千年，如今昂首在河西走廊的天成之妙筆，是**丹霞地貌發(fā)育最大最好、地貌造型最豐富的地區(qū)之一，是丹霞地貌精品中的精品，彩色丘陵，色彩之繽紛，面積之大冠絕全國(guó)。張掖丹霞地貌平均海拔1850米，東西長(zhǎng)約45公里，南北寬約10公里，以其面積大、層理交錯(cuò)、巖壁陡峭、氣勢(shì)磅礴、造型奇特、色彩斑斕而稱(chēng)奇，七彩色調(diào)有順山勢(shì)起伏的波浪狀，也有從山頂斜插山根的，猶如斜鋪的彩布，在陽(yáng)光的照射下，像披上了一層紅色的輕紗熠熠泛光，色彩斑斕氣勢(shì)磅礴，讓人驚嘆不已。

張掖七彩丹霞被《**國(guó)家地理》評(píng)選為**最美的七大丹霞之一，被《圖說(shuō)天下國(guó)家地理》評(píng)為**最美的六處奇異地貌之一，被《美國(guó)國(guó)家地理》雜志評(píng)為世界十大神奇地理奇觀之一。七彩丹霞就是經(jīng)歷了千萬(wàn)年的歲月洗禮，華麗轉(zhuǎn)身成為今天壯美的身姿，閃耀在世人面前。有人說(shuō)張掖丹霞的顏色是天上神仙，留在人間的畫(huà)板，有人說(shuō)這是一條巨大的七彩地毯，也有人笑稱(chēng)這是一座座只能看不能吃的五花肉。

一個(gè)來(lái)了你不想走的城市，這里的房?jī)r(jià)極低，電梯房每平方米不超過(guò)四千元，物價(jià)相對(duì)來(lái)說(shuō)，還是很便宜，在這里生活的人們，熱情好客，誠(chéng)懇待人，一山一水一古城，宜居宜游金張掖。

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